Salitreeniä

Huomenta!

Salitreenit vedetty tältä päivältä ja mitä todennäköisemmin koko viikolta. Itse treeni meni hyvin! Jaksoi vääntää 50min hiki lentäen ja vielä siedettävillä tuloksilla. Verrattuna tiistain käyntiin voi sanoa, että pystyi jälleen nostamaan määrällisesti sekä painoa, että toistojakin. Virtaa riitti huomattavasti paremmin kuin tiistain käynnillä. Vaikuttaako lepopäivät todellakin noin paljon negatiivisesti edelliseen käyntiin?

Enivei, tulokset, kunto ja mieliala kohoaa tasaista tahtia. Samoin syömismäärä. Puntarilla en ole käynyt, mutta housut eivät purista niin paljoa kuin ennen, eli jotain on tapahtunut tässä reilun parin viikon aikajaksossa.

Seuraavan kerran näemme näissä merkeissä sunnuntaina kun on tarkoitus mennä pelaamaan sulkapalloa. Katsotaan sitten lisää🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: