Uusi viikko aloitettu \o/

Viikko aloitettu hyvissä merkeissä, eli treenaten. Aamusta salille ennen töitä ja siellä tiukka kolmen vartin vääntö kohdistuen lähinnä ylävartalon seudulle sekä pohkeisiin jotka viimeinkin kestävät taas rääkkiä. Eilisen sulkapallon vuoksi en uskaltanut/halunnut reisiä enempää rasittaa koska olivat aavistuksen arat, joten keskityin pelkästään edellämainittuihin.

Treenit meni kuitenkin hyvin ja jälleen sai lisätä painomääriä laitteissa. Pitää alkaa pian monipuolistamaan harjoituksia ja ehkä pilkkomaan kehoa eri treenipäiviin…

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: