Kas näin nousee rauta ja rauta nousee näin.

Ja kädet täynnä kovettumia ja rakkuloita.

Kivasti tuntuu tulevan rakkuloita ja kovettumia käsiin mitä enemmän tuolla salilla tulee oltua. Tästä saadaan nokkela johtopäätös, että ne salihanskat voisivat aikuisten oikeasti olla hyvä sijoituskohde. 10-15e hanskoihin varmasti myös helpottaa vapaiden painojen käyttöä ja monta muuta vipstaakelia. Onkohan se vain liian Fitness -lehden näköistä touhua? No emme välitä siitä.

Onnistuin muuten lisäksi jättämään käteni levypainojen väliin niin, että tuli kiva vekki käteen ja mustelma. Ei näin!

Salilla oli tänä aamuna jopa ruuhkaa. En muista koskaan nähneeni aamuhämärässä juuri ketään salilla ja tänään siellä oli uurastajia viitisen kappaletta. Ei sillä, että olisi tarvinnut mihinkään jonotella vaan lähinnä ihmetyttää kanssakilpailijoiden yht’äkkinen lisääntyminen… kesäkunnon loppukiri ennen rantakauden avajaisia?

Eipä silti. Mukava vaan kun porukkaa on enemmältikin. Jotenkin tuntui yksinäiseltä tuo aamu seitsemältä treenaaminen yksin isoissa tiloissa. Mökkihöperöitymisen vaara?

Se mitä tämän aamun treeneihin tulee, niin voisin sanoa muutamalla sanalla … hyvin kulkee! Nyt on sitä tekemisen makua mukana, varsinkin kun treenikaverikin pääsi paikalle. Jotenkin jaksaa huomattavasti enemmän kun mukana on muitakin.

Jos jotain huonoa sanottavaa treeneistä haluaa etsiä, niin jalkaprässi ja punnerrukset jäi tekemättä. Summa summarum: Hyvä fiilis ja kauttaaltaan onnistunut kuntoilu.

Kesto: 50min
Arvosana: 9-

4 vastausta artikkeliin: Kas näin nousee rauta ja rauta nousee näin.

  1. akonan kirjoitti:

    Pidemmän päälle magnesium toimii mielestäni paremmin rakkuloiden estäjänä. Kovettumia ei oikein estä mikään.

  2. juzu kirjoitti:

    Tuota voisi kyllä harkita kun ei ole kovin kallistakaan. Ainoa vaan, että sotkeeko sillä pahasti paikkoja…

  3. akonan kirjoitti:

    Ei se paljon sotke. Pölyähän siitä hieman tulee, mutta ne saa helposti pyyhittyä pois. Kyllä magnesium kuuluu joka salille🙂 Mulla on kotisalillakin magnesiumit käytössä. Oli pakko hommata kun kuulat repi kädet muutaman kerran pahasti rikki

  4. juzu kirjoitti:

    Työpaikan salilla tuota ei valitettavasti ole saatavana. Voisi kylläkin tehdä ehdotuksen, että sitä hankittaisiin🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: