Kevyttä liikuntaa perheen kera

Kovin on vähiin jäänyt liikunta tällä viikolla tai ainakin kuntosalipuolen toiminta. Kuntosalikäyntejä on verottanut kiireet ja jaksaminen ja eilen iski vielä pieni vatsatauti, mutta toisaalta en salille olisi jaksanut mennä kuitenkaan.

Tänään skarpattiin kun käytiin perheen voimin pyörällä ja luistimilla uimahallilla mutka uimassa. 11km luistelua ja 40min uintia päälle, eli vähän helpotusta itseruoskintaan🙂

Tästä kuitenkin pidemmittä puheitta nauttimaan auringosta!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: