Pyöräilystä

Pyöräilykausi avattu! Naisten pyörällä, lapsi kyydissä🙂

Kuten tuosta voi päätellä, niin omaa pyörää ei (vieläkään) ole, mutta eihän se mitään haittaa. Kävin tänään ensimmäisen kunnon lenkin heittämässä pyörällä, edellinen kokemus tältä kesältä oli kauppaan fillarointi ja takaisin jota ei ihan kuntoiluksi voinut laskea.

Voisi sanoa, että yllättävän raskasta touhua tuo fillarointi. Ehkä asiaa vaikeutti se, että kyydissä oli n. ~20kg lapsi joka omalla painollaan toi taatusti pientä lisähaastetta kuvioon. Matka kuitenkin taittui rattoisasti ja ainoa miinuspuoli reissussa oli persauksen tykkääminen penkistä ja lievä tihkusade loppukilometreillä.

Sitten hifistelyä: Aloitin nyt pellavansiemenöljyn käytön kalaöljyn rinnalle sekä siirryin vitamiineissa Twinlab Daily One Capseihin, koska aiemmat halpisvitamiinit loppuivat (ja niistä puuttui monia tarpeellisia ainesosia mitä Twinlabissa on). Pellavansiemenöljystä höpisinkin aiemmin, joten en ala siitä enempiä kertaamaan vaan pistän loppuun fillarireissun arvion.

Kesto: 53min
Matka: 17km
Keskinopeus: 19,25km/h
Arvosana: 8
Fiilis: Ei ihmeemmin säväyttänyt suuntaan eikä toiseen, yllätti vaativuudellaan.

4 vastausta artikkeliin: Pyöräilystä

  1. akonan kirjoitti:

    Sattumalta juuri keskusteltiin pellavansiemen- ja kalaöljystä täällä: http://keho.net/keskustelu/naytaviesti/omega-3-lahteet-115445

  2. juzu kirjoitti:

    Kuinkas sattuikaan🙂
    Itse otin tuon rinnalle siksikin, että saisi nautittua ”enemmän” öljyä ravinnoksi ja taas rypsärin maku ei innostanut … ja taas, tästä saa enemmän hyötyä muutoinkin kuin kourallisena kcal🙂

    Aamulla kalaöljy, illalla ennen nukkumaanmenoa pellava.

  3. akonan kirjoitti:

    Noin sen käyttö onkin ihan hyväksyttävää😉 Toki sitä määrää voi nostaa pelkällä kalaöljylläkin, mutta a) ei sekään hyvää ole b) maksaa enemmän

  4. juzu kirjoitti:

    Hintaero on aika järkyttävän suuri kalaöljy vrt. pellavansiemenöljy. Kustannukset, vaihtelu ja maku siis syinä🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: