Päänsärkyä, limaneritystä ja kovaa treeniä

Päänsäryt, tai lähinnä päänsärkyihin herääminen on tullut uutuutena tässä viimeisimmän kuntorypäyksen yhteydessä.

Mistähän voisi johtua, että nyt vajaan parin viikon ajan on tullut herättyä päänsärkyyn aamuyöstä/aamusta ja heti kun nousee niin se osittain helpottuu jos ajoissa nousee, mutta aina ei. Ei helpotu kuin pystyssä olemalla ja särkylääkkeillä. Verenpaine?

Normaalit päänsäryt ovat kadonneet onneksi, eli ”ainoastaan” tuo vaivaa.

Tämän mukavan päänsäryn lisäksi on tullut limakalvojen ärsytystä vaikka olen mielestäni treenannut maltillisesti ja jättänyt aerobisen täysrääkin vähemmälle. Nenä vuotaa ja räkää tulee, hengitysvaikeuksia treenaamisen jälkeen, tai niin, että hengitys on raskaampaa. Keuhkoista irtoaa myös limaa normaalia enemmän (kyllä, minulla on astma joten pieni limaneritys on tavallista) ja kohtauslääkettäkin tarvitsee käyttää arkielämässä mitä ei yleensä tarvitse.

Onko joku ollut vastaavassa tilanteessa? Jos on tai tiedätte jonkun joka on ollut, niin vinkkejä saa heittää. Ajattelin mennä keuhkolääkärin juttusille käymään ensiviikolla josko hänellä olisi kertoa apua tähän ongelmaan.

Sen enempiä terveydestä vouhottamatta kerrattakoon pikaisesti tämän päivän treeni. Kulki hyvin, voimaa oli ja tuli oltua jälleen pitkään. Treenipainot edelleen pienessä nousussa.

Kesto: 68min
Arvosana: 9
Fiilis: Huolimatta siitä, että treenikaveri teki oharit niin hyvät treenit oli! ROARRR!!!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: