Treenaaminen myöhään

Tulipas tänään, tai siis eilen testattua tuotakin, eli myöhään treenaamista.

Menin salille iltavuoron jälkeen klo 22:00 ja tein ”pikaisen” alakropan treenin. Varpaan vuoksi ihan kaikkia liikkeitä ei vieläkään tee mieli tehdä, joten pikaisuus johtunee siitä.

Tuo ajankohta ei enää meikäläiselle tunnu sopivan, sillä ajatukset harhailevat jo täysin nukkumisessa eikä siinä, että puristaisi vielä yhden toiston. Itse treenien kulku oli perushuttua eikä oikeastaan ollut mitään ihmeellistä, muuta kuin pienestä väsymyksestä johtunut alisuorittaminen.

Kävin muuten tiistaina hierojalla joka pisti selän kuntoon. Kummasti auttoi niskan jumitukseen ja tarkoitus olisi mennä lähiaikoina uudestaankin, mutta katsoo nyt miten aikataulut passaa. Hieroja veti kyllä forcella selän auki, mutta kyllä se oli kaiken sen tuskan arvoista!

Nyt tästä kuitenkin nukkumaan, sillä huomenna (=tänään) on jälleen kiireinen päivä mihin pitäisi normaali yläkropan treeni saada mahdutettua. Aamulla olisi sählyvuorokin, mutta jää nyt välistä.

Kesto: 58min
Arvosana: 8-
Fiilis: Siinähän se. Nukkumattia mietiskellessä puoliväkinäistä puurtamista.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: