Juhlimista

Viikonloppu oli kohtalaisen kostea johtuen kaverin polttareista ja näin ollen tuli sopivasti treenitaukoakin.

Torstaina jalkatreenit, perjantaina pyöräilyä 42km ja lauantaina polttarit jonka aikana kävelimme n. 16h ympäri helsinkiä. Voinee sanoa, että jalat ovat olleet viime viikolla todella kovalla koetuksella!🙂

Tänään kuitenkin pääsin tositoimiin ja treenasin rinnan sekä selän. Treenin päätteeksi jututin vaivoistani urheiluhierojaa, koska jostain syystä hartiat kirjaimellisesti nousevat yön aikana normaalia ylemmäs ja aamulla koko hartialinja on suora (epäkkäät katoavat) ja jumissa yms muuta pientä. Hieroja päätti avata paikkani ja totesi, että lavat sekä olkapäät ovat täysin jumissa.

Käsien liikerata oli vajaavainen, koska olkapäät eivät antaneet periksi, joten ensimmäiseksi operoitiin lapaluut, jotka aukesivat nikamien rusauttelun ja lihasten painamisen jälkeen. Olkapäistä vuorostaan laitettiin kiertäjäkalvosimet kohdalleen ja vähän paineltiin olkapäitä kohdilleen muutenkin. Kivulias operaatio etten sanoisi, mutta eron huomasi heti. Käsien liikerata oli samantien normaali ja kädet liikkuivat kuten pitääkin.

Tuosta kun lähdin suurten kiitoksien kertomisen jälkeen kotiin, niin autossa tuntui niin hyvältä koko yläkropassa, että taju meinasi lähteä. Käsiin tämä otti eritoten, sillä en olisi saanut ilman pojan avustusta rappukäytävän ovea auki. Yllättävän pienestä se on tämä ihmisen kropan toiminta kiinni – jälleen🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: