Huono päivä salilla

Joskus kaikki ei vain mene putkeen. Tämä päivä oli sellainen.

Jalkatreenit ovat kompastuskiveni olleet jo tovin polven vuoksi ja ongelmat vain sen kun lisääntyvät. Kyykky on jo jätetty pois listalta ja tämän päivän jälkeen jää ehkä tuo prässikin pois. Mitä hittoa minä enää jaloista treenaan? Onhan toki vielä pakarat, takareidet ja pohkeet.

Prässissä lastasin vähän lisää painoja niin rupesi tuo vasen polvi pitämään jo ääntäkin, sellaista naksumista. Jätin sarjan kesken ja lopetin suorituksen siihen. Kipua ei ainakaan vielä ole tullut, mutta eipä tuota enää uskalla tehdä. Josko pitäisi viikon pari taukoa ja sitten pienillä painoilla jälleen alusta?

Eilen taisin kehuskella sillä, että yhden jalan maastaveto smithissäkin alkaa onnistua ja voi lisätä painoja? No ei voinut. Itse asiassa piti ottaa viimekertaisesta pois kymmenisen kiloa, että sai tehtyä. Ihme kipuilua ja höntyilyä. Ei, ei ei EI!

Tänään ei ollut mun päivä. Treenit päin esterin kuuluisaa vesisadekeskusta. Kesälomakin loppuu tänään.

Ehkä sitten seuraavalla kerralla menee paremmin. Toivoa sopii🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: