Single Factor lähestyy loppuaan

Olkapäävamman vuoksi lopetan Single Factorin ainakin sellaisenaan todennäköisesti jo nyt tulevana perjantaina jolloin kyykkään vielä omat ennätykset ja pidän sairastelutaukoa. Ei ole järkeä jatkaa suunniteltua syömistä ja treeniohjelmaa kun suurin osa liikkeistä jää tekemättä.

Ennen perjantain treeniä on kuitenkin vielä huominen lääkärikäynti koskien olkapäätä ortopedilla. Katsotaan mitä sieltä löytyy. On tuo parempaan suuntaan jo mennyt, mutta ei siitä vielä iloa ole jos treenejä mietitään.

Tänään kävin salilla tekemässä todella lyhyet treenit kun kyykkäsin ja tein hieman maastavetoa – liike joka ei vielä ainakaan tunnu pahalta. Kulmasoudun jouduin jo jättämään pois.

Yhteenveto koskien SF:ää tulee perjantain jälkeen viikonloppuna ja sitten katsotaan mitä tästä jäi käteen🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: