Newsflash

Tulin kuin tulinkin kipeäksi ja sairastuin alkuviikosta räkätautiin oikein kunnolla. Pari päivää sairasteltua tein pikaisen käynnin lääkärissä ja testit osoittivat jälleen poskiontelontulehduksen tulleen kyläilemään. Jes.

Nyt olo alkaa kuitenkin helpottamaan ja tuli käytyä salillakin jo ottamassa tuntumaa kyykkäilyyn, no mihinkäs muuhunkaan? Tein sairastelun vuoksi vain nopeahkon pyramidisarjan ja tempaisin 100kg:lla seitsemän toistoa. Tämän perään pohkeet, vatsat ja hauiskääntö.

Aloitin dieetin eilen, tosin maltillisilla kaloreilla. Veikkaisin, että noin 350-400kcal vajeella mennään kun en ihan tarkalleen tiedä kulutusta tällä hetkellä, mutta noin pyöreästi. Ideana ei siis ole vetää paljon pois vaan lähinnä kilo, ehkä pari ennen ensikuun operaatiota.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: